Resep MPASI Bubur Oatmeal Labu Kuning

Hay Bunda...

Saya akan membagikan resep MPASI khusus 8 bulan ke atas nih. Mudah-mudahan si kecil tetap lahap memakan makanannya ya. Bunda juga bisa memvariasikan resep ini dengan bahan yang lainnya juga lho, yang penting tetap memenuhi asupan gizinya ya…

Resep Bubur Oatmeal Labu Kuning (MPASI 8+)

Bahan:
Cara membuat
Gimana Bun? Mudah bukan ;)

Ini dia kandungan dan manfaat oat dan labu kuning yang baik buat bayi, disimak baik-baik ya Bun!

Manfaat Oatmeal untuk Bayi

Oat dinilai memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras, gandum, dan jagung. Oat juga lebih unggul kadar lemak, zat besi, vitamin B1, vitamin E, dan asam folat. Tentu kandungan ini semua sangat diperlukan untuk bayi. Selain itu, keunggulan lain oat adalah kandungan serat dan karbohidrat kompleksnya yang baik untuk pencernaan si kecil dan dapat menyuplai energy lebih lama.

Manfaat oat lainnya yang sudah diriset oleh beberapa universitas di Amerika, adalah oat dapat membantu menguatkan daya ingat dan memaksimalkan kinerja otak. Oat juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh si kecil dalam melawan virus dan bakteri. Dalam jangka panjangnya, oat sangat efektif dalam meminimalisir penyakit jantung, kolesterol, dan juga asma.
(sumber: balitapedia.com)

Manfaat Labu Kuning untuk Bayi

Labu kuning memiliki banyak nutrisi seperti vitamin A dan beta karoten yang terlihat dari warna jingganya. Labu kuning juga mengandung vitamin B, C, asam folat, kalsium, karbohidrat, serat, potassium, dan protein.

Vitamin A dan beta karoten yang terkandung dalam labu kuning sangat baik dalam menutrisi kesehatan mata. Buah labu kuning juga memiliki kadar gula yang rendah dan sumber kalori yang baik. Buah labu juga dipercaya dapat menurunkan suhu tubuh dan juga dapat meringankan radang tenggorokan.

(sumber: theasianparent.com)

Inilah manfaat yang terkandung dalam oat dan labu kuning yang tentunya sangat baik bagi pertumbuhan si kecil.

Semoga bermanfaat